चंद घंटों में बढ़ाये डेंगू मरीजों की घटी प्लेटलेट्स,अपनाएं ये घरेलू उपाय

इन दिनों प्रदेश के साथ देशभर में डेंगू के मरीजों की संख्या का ग्राफ दिनों—दिन बढ़ता जा रहा है और कई राज्यों में हालात कोरोना से भी ज्यादा खराब होते नजर आ रहे हैं। डेंगू बुखार से बहुत कम समय में शरीर की पावर कम होती है और इसकी मुख्य वजह प्लेटलेट्स का तेजी से गिरना है। यह बीमारी मच्छरों के काटने से होती है और इसके बाद तेज बुखार आना शुरू हो जाता है और आपकी जरा सी लापरवाही जानलेवा साबित हो सकती है। अगर आपको लगातार बूखार आती है तो इस बात का संकेत है कि आपको डेंगू हो चुका है और कम समय में 4 लाख प्लेटलेट्स 50 हजार के नीचे आ जाती है।

डेंगू से बचने के घरेलू उपाय:
1. अगर आपको लगे कि आप डेंगू के शिकार हो गये है तो बिना देरी किये हुए नारियल का पानी पीना शुरू कर देना चाहिए। इसके पीने से शरीर में पानी की कमी नहीं होती और यह प्लेटलेट्स को तेजी से बढ़ाने का काम करता है।
2. गिलॉय के पत्तों का जूस दिन में 2—3 ​बार पीने से भी शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और यह डेंगू के साथ कोरोना जैसी खतरनाक बीमारी से आपको बचा सकता है।

3. अगर आपको एक दिन में प्लेटलेट्स बढ़ाने है तो आपको पपीते के पत्तों का रस दिन में कम से कम 3 बार सेवन करना होगा।
4. डेंगू होने पर आपको विटामिन-सी और विटामिन-ई ​की ज्यादा आवश्यकता होती है और इसके लिए आपको कीवी का सेवन करना होगा। कीवी का सेवन करने से कॉलेस्ट्रॉल भी कंट्रोल में रहता है।
5. डेंगू का बूखार होने पर बकरी के दूध का ज्यादा से ज्यादा सेवन करना चाहिए।